Kış aylarında ellerimizin çatlamasını önleyecek 9 adım

Kış aylarında, nem oranı düşer ve hava kurur. Bu, ellerimizin de kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Çatlamış eller, ağrı ve rahatsızlık verici olabilir ve ayrıca güzel görünmeyi de engelleyebilir. Ancak, endişe etmeyin – ellerinizin çatlamasını azaltmaya yardımcı olacak birkaç basit adım var. Bu makalede, kış aylarında ellerimizin çatlamasını nasıl önleyeceğimiz konusunda bilgi verilecektir.

Aşağıdaki adımlar, kış aylarında ellerinizin çatlamasını azaltmaya yardımcı olabilir:

Ellerinizi nemlendirin: Ellerinizi nemlendirmek için nemlendirici krem kullanın. Bu, ellerinizin kurumasını önler ve çatlamayı azaltır.
eldiven kullanın: Kış aylarında, eldiven kullanarak ellerinizi sıcak tutun ve nem oranını yüksek tutun. Bu, ellerinizin çatlamasını azaltmaya yardımcı olur.
Doğal yağlar kullanın: Doğal yağlar, ellerinizi nemlendirir ve esneklik kazandırır. Örneğin, zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya shea yağı gibi yağlar kullanın.
Su için: Sık sık su için. Bu, vücudunuzun nemliliğini korur ve ellerinizin de nemli kalmasına yardımcı olur.
Duş sırasında ellerinizi yumuşak bir fırça ile temizleyin: Duş sırasında, ellerinizi yumuşak bir fırça ile temizleyin. Bu, çatlamayı azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda ellerinizin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.
Güneş koruyucusu kullanın: Ellerinizi de güneşten koruyun. Güneş koruyucu kremler ellerinizi de korur ve bu, çatlamayı azaltmaya yardımcı olur.
Kuru havayı önleyin: Kuru hava, ellerinizin daha çabuk kurumasına neden olur. Bu yüzden, nem oranı yüksek olan bir ortamda kalmaya çalışın. Örneğin, nemlendirici kullanın veya nemlendirici su buharı üreten bir cihaz kullanın.
Gece yatmadan önce ellerinizi nemlendirin: Yatmadan önce ellerinizi nemlendirici kremle sürün. Bu, ellerinizin gece boyunca nemlendirilmesine yardımcı olur ve çatlamayı azaltır.
Gerekiyorsa, doktorunuza danışın: Eğer ellerinizin çatlaması çok ağrı verici veya sürekli bir sorun ise, doktorunuza danışın. Doktorunuz, ellerinizdeki çatlamanın nedenine göre size özel önerilerde bulunabilir.

Sonuç olarak, kış aylarında ellerimizin çatlamasını nasıl önleyeceğimiz konusunda, nemlendirici krem, eldiven, doğal yağlar, su içmek, duş sırasında ellerimizi yumuşak bir fırça ile temizlemek, güneş koruyucusu kullanmak, kuru havayı önlemek, gece yatmadan önce ellerimizi nemlendirmek ve doktorunuza danışmak gibi birkaç basit adım var. Bu adımları uygulamak, ellerinizin çatlamasını azaltmaya yardımcı olacaktır ve elleriniz daha nemli ve pürüzsüz görünecektir.

Nöbetçi eczanelere ulaşmak için tıklayın